10 идеи за сандвич за месен понеделник


Понеделник без месо е движение, което вярва, че хората подобряват живота си, като ограничават месото, което ядат. Смята се, че като намалите консумацията на месо, вие намалявате риска от няколко заболявания и състояния. Те включват диабет, затлъстяване и рак. Шансовете за сърдечно-съдови заболявания също са понижени. Сякаш тези причини не са достатъчни, за да участвате в безплоден понеделник, можете да помогнете на околната среда.

Терминът "въглероден отпечатък" е хвърлен около напоследък. Само какво е въглероден отпечатък? Това е количеството на парникови газове, което събитие генерира за определен период от време. Производството на месо е страшно скъпо в областта на генерирането на парникови газове. Той също използва много вода и изкопаеми горива. През 1971 г. Франсис Лапе призовава за екологичен вегетарианство в своята книга Диета за малка планета. Движението без месен понеделник продължава това съобщение.

Има още една отлична причина да практикувате безмесен понеделник. Зеленчуковите сандвичи са вкусни алтернативи на сандвичите на месна основа. Те дават възможност за креативност в тяхното създаване. Докато комбинирате съставки за изграждане на слоеве аромат, като същевременно повишавате храненето си, можете да се насладите на шанса да използвате своята находчивост.

Ето някои идеи от ElementsOfStyle Sandwiches Forum. Те за първи път се появиха в играта с име на сандвич. Някои от тези идеи биха могли да бъдат част от веган диета, докато други съдържат яйца и сирене. Разбира се, ако в него има сирене, можете просто да замените веган алтернатива или да го оставите изцяло! Вегетариански приготвени хранителни продукти, от които се радвам, бяха споменати в някои от тези идеи за сандвич.

10 идеи за сандвич за месен понеделник

* Патладжан, чушки, тиква, черни гъби и лук, приготвени заедно в чесън и джинджифил със сос teriyaki и увити в топла моо шу палачинка.
* Покритие с тесто от Гарбанцо върху нарязана лятна тиква, пържено и поднесено върху котлет с хот-дог с маринара.
* Глазирани пекани, нарязани круши, майо, естрагон и приготвени котлети Quorn Chik'n, ​​смесени заедно и сервирани върху кроасан.
* Сладки чушки, лук, маслини, вегетариански кюфтета и сос, препечени в италиански кок.
* Настъргани сирена чедър и люти чушки на черупка от тостадо с рафиниран боб, маруля и салса.
* Наан с парченца маринован и печен на грил темпер с карамелизиран лук и манго майо.
* Сотиран лук, чушки, босилек, сърчица с артишок, маслини, печени домати в зехтин и Morningstar Farms закуска пат в брашно тортила обвивка.
* Яйцата бъркани с банички за закуска Morningstar Farms, сотирани лук, чушки и хаштаж, след това увити в брашна тортила с топено сирене, маруля, домат и салса.
* Крес, салата, тънък нарязан домат и тофу салата, слоена върху кроасан.
* Гуакамоле върху кисела тесто с маруля, домат и нарязани котлети Quorn Chik'n.

Независимо дали имате вегетариански начин на живот или сте всеотдаен месояд, тези идеи за сандвич са заредени с аромат и изпълнени с добро хранене. Играта със име на сандвич във форума на ElementsOfStyle Sandwiches има стотици идеи за сандвичи. Спрете по някое време! След това публикувайте във форума, за да можем да научим за вашите творчески идеи.


Свързани връзки: Свързаните връзки под тази статия може да ви представляват интерес.

Когато споменавам магазини или продукти с марка, това са тези, които използвам. Не съм получавал безплатни продукти от производителите, нито ми е плащано да споменавам продуктите или магазините по име.

бЮЛЕТИН: Каня ви да се абонирате за нашия безплатен седмичен бюлетин. Това ви дава всички актуализации за сайта Сандвичи. Понякога този бюлетин има информация и вариации за сандвичи, които не са в статиите. Попълнете полето под статията с имейл адреса си - която никога не се предава отвъд този сайт. Ние никога не продаваме или търгуваме вашата лична информация.



*

Хитрая ИДЕЯ для мастерской! Бери на вооружение! (Може 2021)



Тагове Статия: 10 идеи за сандвич за безмесен понеделник, сандвичи, безмесни свещи, вегетариански сандвичи, вегански сандвичи, темпер, тофу, керн, ферми Morningstar, кулинарни котлети Chik'n, ​​азиатски сандвичи, сандвичи с югозапад, патладжан, жълт тиква, гарбанцо тесто, изцяло гуакачо guacomole, Connie Mistler Davidson, naan, безмесен понеделник, Frances Lappe

Депресия и празниците

Депресия и празниците

здраве и фитнес