храна и вино

3-съставка рецепта за предястие Showstopper

Септември 2021

3-съставка рецепта за предястие Showstopper


Спаначният артишок от артишок е перфектно предястие за забавление по време на натоварения празничен сезон. Те имат само 3 съставки и могат да бъдат събрани заедно за по-малко от 15 минути. Те са вкусни и впечатляващи; всички ще си помислят, че са били необходими часове за подготовка. Тези фантастични малки тартари бяха създадени от Джени Кристи, която е готвач, но и заета мама от Мичиган с минимално време за прекарване в кухнята. Добра идея е да закупите съставките рано, така че те са във фризера, след това тартатите могат да бъдат сглобени в последния момент и да се изпекат, докато гостите пристигат.
””
За щастие на заетите готвачи има удобна храна за почти всичко, което преди се приготвяше у дома от нулата. Тази рецепта използва замразени мини черупки от фило, които могат да бъдат намерени във фризера на бакалията близо до бутер тесто и замразени кори за пай. Има няколко вида спаначен артишок с артишок, подходящ за тези тартани; Джени използва замразения сорт (петъчна марка), но хладилният вид, който се предлага в складовите магазини, също работи добре.

Не забравяйте да направите много от тези пищни мезета с размер на хапки; те ще отидат бързо.

Тартис от артишок на Джени Кристи


45 тарта

3 пакета (1.90 унции - 15 черупки) мини черупки
1 спанч артишок от 24 унции в контейнер, замразен или охладен
1/2 чаша прясно настърган пармезан
  1. Загрейте фурната до 350 °.

  2. Поставете черупките на фило върху голям лист за печене.

  3. Лъжица около 1 супена лъжица спаначен артишок, потопете във всяка черупка.

  4. Поръсете сирене пармезан върху тарта.

  5. Печете в предварително загрятата фурна за 12-15 минути или до балончета.

  6. Сервирайте топло.

Сума за обслужване
Калории 64 Калории от мазнини 48
Процент общи калории от: мазнини 75% протеин 9% въглехидрати. 16%

Количество хранителни вещества на порция
Обща мазнина 5 g
Наситени мазнини 2 g
Холестерол 8 mg
Натрий 125 mg
Общ въглехидрат 3 g
Диетични фибри 0 g
Захари 0 g
Протеин 1 g

Витамин А 0% Витамин С 0% Калций 0% Желязо 0%


Парти хапки (Септември 2021)



Тагове Статия: Рецепта за предястие с три съставки Showstopper, Бързо готвене, тартани със спаначен артишок, рецепти за предястие, рецепти за предястие от средиземноморския празник, рецепти за празнично предястие, 3 рецепти за съставки, рецепти за тарт,

Популярни Красота Мнения

Прочетете Деня на детето си
красота и себе си

Прочетете Деня на детето си

Синдромът на секса и града
новини и политика

Синдромът на секса и града

Алберт Айнщайн Цитати

Алберт Айнщайн Цитати

пътуване и култура

Край на страха

Край на страха

книги и музика