9 страхотни начина да се избегне морска болест на круиз


Круизът е фантастичен вариант за пътуване, на който се ползват много почиващи. Това е страхотен начин да разопаковате, отпуснете и лесно да посетите някои от най-красивите дестинации в света. Една от водещите причини, поради които някои хора се отклоняват от круиза, обаче е страхът да се разболеят. Не позволявайте на тези видове страхове да ви възпират от круиз. Ето девет страхотни начина да избегнете морската болест и да се насладите на прекрасна круизна ваканция.

1. Изберете правилния вид круиз. Океаните не са единствените места за круизна ваканция. Речните круизи са фантастичен начин да разгледате вълнуващи градове във вътрешността и други части на света. Според експерти пътниците имат малък шанс да получат морска болест при тези видове плавания. Реките са много по-спокойни от океаните и пътниците могат да видят брега. Речните круизни кораби се плъзгат във водата и по принцип няма вълни, което прави морската болест много малко вероятна. За тези, които силно предпочитат океански круизи, изборът на плаване с интензивен пристанищен маршрут е най-добрият вариант за избягване на морска болест.

2. Изберете по-голям нов кораб. Seasickness е по-малко вероятно да се появи на огромните круизни кораби, пуснати наскоро през последните няколко години. Днес по-големите и по-нови мега-кораби обикновено имат отлични стабилизатори, които осигуряват плавно плаване. По-големите кораби от 100 000 тона или повече също са по-малко вероятно да бъдат повлияни значително от суровото време и подвижните морета.

3. Изберете Най-добрата кабина. Ако се притеснявате от морска болест, резервирайте кабина на една от долните палуби близо до средата на кораба. Тези кабинети обикновено се разглеждат като по-малко податливи на люлеене и по-стабилни. Когато обмисляте кабинетите, не забравяйте да проучите какво е горе, под и около кабината ви. Стойте далеч от каютите, които са над или под развлекателните шезлонги, покажете театри, кухни и други шумни зони.

4. Круиз в оптималното време на годината. Моретата често са по-спокойни през определени месеци от годината. Засегнатите от морската болест трябва да стоят настрана от круиза по време на сезона на ураганите, който официално се простира от 1 юни до 30 ноември. Пиковите периоди на ураганите за Източните Кариби са от средата на август до края на септември, въпреки че по-късно през сезона са се образували някои големи бури. Ураганите и тропическите бури са по-склонни да се развиват в Западните Кариби от средата на август до началото на ноември.

5. Носете профилактика на морската болест. Много сезонни круизни гости се кълнат в носими средства за предотвратяване на морска болест, като пластири Transderm-Scop и Sea-Band. Морските ленти се предлагат от магазините на дребно, докато пластирите Transderm-Scop могат да бъдат получени от вашия лекар. Пластирът Transderm-Scop се носи зад ухото и всеки пластир продължава три дни. Говорете с Вашия лекар за правилната употреба и потенциалните странични ефекти.

6. Излезте на открито. Тези, които прекарват значително време навън, винаги съветват да погледнат към хоризонта и да поемат чист въздух, ако усещат, че морската болест започва да се развива. Понякога това е всичко, което е необходимо за извършване на трика. Ако е слънчев ден, не забравяйте да носите слънчеви очила, докато сте навън, за да намалите прекалено сензорното претоварване.

7. Яжте правилно. Членовете на екипажа на круизни кораби и други морски кораби предлагат солени крекери, зелени ябълки и джинджифил за предотвратяване на морска болест или лекарства. Видях по-малки лодки, които отиват в океана и трите от тях, за всеки случай. Започнете да приемате джинджифиловите бонбони около 24 часа преди да обикаляте и донесете торбичка заедно с вас. Останете хидратирани, яжте малки хранения и стойте далеч от алкохола и кофеина.

8. Използвайте разсейващата терапия. Някои пътници в круиз откриват, че ароматерапията с лавандула и / или мента е полезна за избягване на морска болест. Успокояващата музика също може да помогне. Ако планирате да използвате ароматерапия, опаковайте своите продукти от лавандула или мента в пластмасови торбички с циплок, за да сте сигурни, че ароматът ще остане силен и свеж.

9. Приемайте превантивни лекарства. Лекарствата без рецепта като Bonine, Dramamine и Benadryl могат да бъдат изключително ефективни за предотвратяване на морска болест. Тъй като те се предлагат без рецепта, те могат лесно да се получат в местните хранителни магазини и дрогерии. Всички тези лекарства могат да причинят сънливост и други странични ефекти - и при различните хора може да се окаже, че едното е по-ефективно от другото. Изпробвайте ги, за да видите кой най-добре работи за вас. Вземете превантивното лекарство според указанията около 30-60 минути преди да се качите, за да дадете на лекарството достатъчно време за работа. Други лекарства, като Прометазин, могат да бъдат на разположение от Вашия лекар. Уговорете час за консултация с вашия лекар, за да намерите лекарство, което ще бъде най-ефективно за вас.



3000+ Portuguese Words with Pronunciation (Може 2022)



Тагове Статия: 9 страхотни начина да се избегне морска болест на круиз, круизи, избягване на морска болест, морска болест, как да се избегне морска болест на круиз, избягване на морска болест на круиз, съвети за избягване на морска болест на круиз, най-добрите начини за избягване на морска болест на круиз, как да се не се разболявайте на круиз, как да избягате от морска болест, средства за морска болест, лекове за морска болест

Справяне с токсични хора

Справяне с токсични хора

здраве и фитнес