семейство

Резолюции за юноши

Юни 2021

Резолюции за юноши


Определянето на резолюции за Нова година е традиция, която се почита за много семейства. Това е перфектен момент да помогнете на подрастващия във вашето семейство да научи за поставяне на цели и как да измервате успеха. Освен това ще ви помогне да имате "партньор" за успешното изпълнение на вашите собствени решения. Проучванията показват, че резолюциите на повечето хора продължават най-много около шест седмици. Дотогава ваканциите избледняха и ние отново сме в смисъл на училище и работа и ежедневие. Това, което изглеждаше толкова постижимо по време на почивката ни или със семейството, сега изглежда като лунна мечта или пожелателно мислене. Ако имате система за напомняне на приятел, обаче, резолюцията може да се задържи с месеци, а може би и през цялата година.

Няколко дни преди 1 януари е най-доброто време да започнете да говорите за резолюции. Помолете ги да ви бъдат партньори, които да ви помогнат да изпълните целите, които сте си поставили и между другото, вие ще направите същото за тях. Това, че се отчитате пред някой друг и трябва да отчитате напредъка, помага да се подчертае важността на целите и тяхното значение за вас. Изберете не повече от две цели, които да следите и да ги направите постижими. Отслабването може да бъде едно, а всъщност това е резолюция номер едно на всеки. По-добър подход е измерването на промените в храненето или упражненията. Целта ви може да е да хапвате поне два пресни зеленчука и плодове всеки ден. Вероятно можете да си спомните това и това е измеримо; трябва да пазарувате за него и можете да го поставите в календара си. Друг подход към упражненията е да изпращате на приятеля си леко упражнение, което да прави всеки ден в продължение на седмица. Така веднъж седмично откривате нещо, участък или предложение за няколко стъпки, за да броите или да вземете стълби толкова пъти през тази седмица. На следващата седмица те избират упражнението, което и двамата да правите.

Докато диетата и физическите упражнения са най-популярните решения, можете да ги оставите на мира и да направите нещо по-малко напрегнато, като например да направите резолюция, която да внесе красота в живота ви. Можете да намерите снимка или видео, да напишете кратко изречение или абзац защо смятате, че е красиво, и да го изпратите на приятеля си, да го публикувате на огледалото си, да го направите скрийнсейвър и т.н. Вашият подрастващ приятел може да има съвсем различна резолюция и те могат творчески да измислят начини да споделят това, което правят с него, за да ви информират.

Както можете да видите, това ще ви поддържа връзка през цялата година и ще държи резолюцията на преден план в ума ви. Затова започнете да мислите и намерете юноша, с когото да си партнирате. И двамата ще бъдете по-добри за това до края на новата година!

Нидерланды "частично" ответственны за резню в Сребренице… (Юни 2021)



Тагове Статия: Резолюции за юноши, юношество, поставяне на цели, подрастващи, резолюции