здраве и фитнес

Нашите хормони ни правят луди

Юли 2020

Нашите хормони ни правят луди


Когато ни дойде наум, има много фактори, които трябва да вземем предвид. Яснотата на нашите мисли може да бъде повлияна от много влияния. Като жена знам, че когнитивните ми способности се тестват ежемесечно, поради хормоните, които се вливат.

Това, че нашите хормони диктуват поведението ни по този начин, е страшно. Много жени изпитват ирационален мисловен процес, липса на яснота и емоции през това време са силно ограничени. Дотолкова, доколкото животът може да се чувства извън контрол.

Всеки, който е преживял ПМТ, ще разбере. Не са редки случаите, когато хората се справят с горните симптоми в продължение на до две седмици на всеки месец. Как можем да мислим и да се държим рационално, когато през това време ние не сме себе си?

Съобщава се, че жената е била толкова тежко предизвикана през това време, че е извършила действия, които са напълно без характер, като някои са стигнали до извършване на убийство. Документирано е, че някои жени са били признати за виновни поради това, че са били „безумни“ по това време поради хормонален дисбаланс.

Умът е сложен и можем да намерим себе си да се бори при нормални обстоятелства, за да се ориентираме в нашия мисловен процес. Чудя се дали е възможно изобщо да функционираме в пълния си потенциал? Не е чудно, че сме податливи на пристрастия за потвърждение, индуктивни и дедуктивни разсъждения и всякакви други начини да стигнем до същите заключения, които винаги правим.

Като някой, който медитира и практикува внимателност, тези когнитивни изкривявания изглеждат по-увеличени, защото аз съм наясно със себе си по всяко време. За някой като мен, който практикува медитация, учи за нашия ум и работи всеки ден, за да помогне на другите да разберат себе си; Все още намирам, че мисловният процес може да бъде предизвикан и може да се почувства „невъзможно“.

Не са редки случаите, когато някоя жена усеща, че по това време „губи ума си“ и им е трудно да изпълни нормални задачи. Тялото е претоварено и уморено, умът е нестабилен и промени в настроението изобилстват. Това не изглежда да се има предвид, когато се занимаваме помежду си, виждаме само поведенията и забравяме, че може би има основателна причина за това, което възприемаме в друг.

С моята работа и опит установих, че когато жената е приела или билкови лекарства като Agnus Castus, или им е предписала нещо от лекаря си, че промяната прилича на чудо за някои. Възстановява се когнитивният баланс, възстановява се рационалният процес и животът изглежда „нормален“. Понякога за първи път от дълго време.

Въпреки че не съм фен на приемането на лекарства, ме порази, че „нормалните“ телесни процеси и функции могат да ни засегнат толкова масово, че може да изглежда невъзможно да функционираме без тях. Способни ли сме да функционираме, без да се лекуваме по някакъв начин? Маскира ли лекарството симптом или осигурява мост за вродена химическа дисбаланс?

Чудя се, че тъй като живеем в двойственост, това е част от природата начин да изживеем всички аспекти на нашето Аз чрез естественото си разгръщане и биологични промени. Трябва ли да се научим да приемаме един друг повече, ирационално поведение и всичко това? Или го покрийте с билки и лекарства? Може би е най-добре да попитате някой, който изпитва горепосоченото редовно.

ЯДЕМ ХРАНА ЗАПОЧВАЩА С ПЪРВАТА БУКВА ОТ ИМЕНАТА НИ ЗА 24 ЧАСА CHALLENGE | ANDY STUDIO (Юли 2020)



Тагове Статия: Нашите хормони ли ни правят луди, психично здраве, Трейси Хамилтън, ElementsOfStyle, психично здраве, когнитивни пристрастия, мисли, хормони, заклинания, билки, лекарства,