спортен

Каски за велосипеди

Може 2021

Каски за велосипеди


Моят приятел по колоездене Манди справедливо си спечели прозвището „шлем нацист“. Всеки път, когато види някой да язди без шлем, независимо дали е дете или възрастен, познат или непознат, тя вероятно ще им изнесе лекция за необходимостта от носене на каски. Както казва тя, не можете да живеете без мозъка си, така че не бъдете глупави и го оставете незащитена.

Хората имат много извинения, че не носят шлемове: не са готини; това е твърде много проблеми; прекалено люти са; Не искам коса на шлем; и така нататък. Предполагам, че за вас, както и за мен, възможността да претърпите мозъчни увреждания (или смърт) поради падане на мотор също не е готино и определено е твърде много проблеми. Колкото и да е прекалено горещо, модерните каски са толкова леки и проектирани с толкова много отвори, че главата ви ще остане хубава и хладна. И ако косата ви е най-голямата грижа, купете четка.

Нещото, което трябва да запомните е, че не вашите умения за езда са въпроси; това е непредсказуемостта на други ездачи или автомобилни шофьори, отломките по пътеката, кучето, което идва след вас от нищото и всякакви други фактори, които могат да ви накарат да загубите контрол над мотора си. Не можете да контролирате света около себе си, така че направете всичко възможно, за да се защитите от опасности, виждани и невиждани.

Не е важно само да носите каската си всеки път караш, но и да го носиш правилно. Тя трябва да ви пасне добре и трябва да седи правилно на главата ви. Може също така да се наложи периодично да сменяте каската си.

Как трябва да пасне шлемът ви
Каските се предлагат в различни размери, така че не забравяйте да получите правилния размер. Има каски за бебета и деца, женски размери за по-малки глави за възрастни и по-"стандартен" размер за възрастни. Повечето размери и стилове имат диапазон на регулируемост, който ви позволява да гарантирате, че тя пасва идеално. Някои имат и допълнителни подложки, които да ви помогнат да наберете в удобно положение. Опитайте с размери и стилове, докато не намерите най-подходящия за вас.

Когато се регулира правилно, шлемът ви трябва да приляга плътно, но не и плътно. С каишката на брадичката се закопчава (и винаги трябва да я закопчавате или тя просто ще падне) трябва да можете да плъзнете два пръста между каишката и брадичката. Поставете ръката си отгоре върху шлема си и го размахвайте малко. Тя трябва просто да се движи леко, но да не е помия на главата си. Не трябва да е толкова стегнато, че да ви е неудобно, но и не толкова отпуснато, че да се плъзга по главата ви.

Как да носите шлем
След като каската ви е правилно коригирана според размера, уверете се, че винаги я обличате правилно. Тя трябва да седи право на главата ви, а не да е наклонена към гърба. Повечето нови каски се предлагат с козирки, които помагат да се предпази слънцето от очите ви, функция, която те могат да изпълняват само ако козирката се придържа направо от челото ви. Освен това шлемът няма да осигури пълна защита, ако не е поставен правилно на главата ви.

Кога да смените шлема си
Съвременните каски за велосипеди са направени предимно от пластмаса и стиропор, и двата продукта, които с времето ще загубят сила и цялост и с излагане на UV лъчи от слънцето. Ако някое от тези условия е вярно, сменете каската си:
    1. Не се вписва правилно.
    2. Прекъснали сте, докато го носите.
    3. Изпуснат е достатъчно силно, за да напука пластмасата.
    4. Каишките са счупени или износени.
    5. Произвежда се през 70-те или началото на 80-те (вероятно няма да отговаря на сегашните стандарти за безопасност).
    6. Няма стикер ASTM или Snell. Тези организации имат приетите стандарти за тестване на каски за велосипеди; повечето съвременни каски отговарят на тези стандарти и казват така.
    7. Просто не обичате да го носите. Ако не харесвате шлема си, е по-вероятно да намерите извинения за това, че не го носите.


Редовно проверявайте каската си за признаци на износване: ожулвания, малки пукнатини, меки петна, износени облицовки или ремъци и др. Признаци за повреди, особено пукнатини и меки петна, са признаци, че каската ви трябва да бъде сменена.

Кога да носите шлем
С една дума: Винаги! Само защото сте възрастен, не означава, че сте прераснали нуждата от шлем. Вие не само ще се защитите, но ще дадете добър пример за следващото поколение колоездачи. Ако отидете на организирана обиколка или групово каране, каските ще бъдат задължителни, така че е възможно да свикнете. Просто го носете!

Возете се безопасно и се забавлявайте!

Как да изберем подходяща каска за велосипед - store.bg (Може 2021)



Тагове Статия: Каски за велосипеди, Колоездене, Каска за велосипеди, каска, калъф за ядки, Каска за звънец, Sharry Miller, безопасност на велосипедите

Депресия и празниците

Депресия и празниците

здраве и фитнес