здраве и фитнес

Блус Бъстър

Януари 2021

Блус Бъстър


Ако откриете, че се чувствате тук долу, е кратък списък от сигурни начини за пожар, за да повишите настроението си отново. Дори ако не сте в началото на това, обещайте си да опитате поне по един начин и гледайте как се променят вашите перспективи!

1. Излезте навън и поемете дълбоко въздух. Правете бавно и умишлено 10 дълбоки вдишвания.

2. Направете си сладолед със сладолед. Не забравяйте да имате запазени в хладилника череши, бита сметана и шоколадов сироп за точно такъв повод.

3. Облечете любимото си облекло, облечете се и вървете по мола, изглеждайки красив и дебонейър / красив и отличен.

4. Носете "добрите си обувки" в редовен ден.

5. Подарете си любимите си бонбони.

6. Носете най-хубавото си бельо.

7. Дайте си разрешение да правите любимото си занимание.

8. Включете любимата си песен и пейте заедно.

9. Пийте висока чаша вода.

10. Позволете да вземете дрямка.


Перспективата е всичко. Всеки път, когато го промените, вие променяте света си към по-добро или по-лошо. Изберете да имате страхотна перспектива, обнадеждаваща и щастливо очаквана и гледайте как животът ви се превръща в нещата, от които са направени мечтите.



Диана Експрес - Блус за двама (lyrics video) (Януари 2021)



Тагове Статия: Блус Бъстърс, Уелнес, Блус Бъстърс, щастие усилватели

Мотоциклети за жени

Мотоциклети за жени

Дом и Градина