здраве и фитнес

Къмпинг с алергии

Декември 2020

Къмпинг с алергии


Летният къмпинг може да създаде трайни спомени, но как да се насладите на страхотното навън, ако имате алергии? Хората с алергии могат да направят безопасно и забавно къмпинг пътуване, ако правят допълнително предварително планиране и вземат предпазни мерки при изхода си.

Симптомите на алергия могат да се появят внезапно, когато сте на къмпинг, както разбрах наскоро. Изпитах кихане, течащо дразнене на носа и очите, които продължиха целия ми излет. Никога не успях да определя причината, но употребата на лекарства за алергия и физиологичен спрей за нос ми помогна да се справя със симптомите.

Ето няколко съвета за предварително планиране за следващото ви пътуване към къмпинг:

• Индивиди с хранителни алергии / чувствителност трябва да приготвят или закупуват и да опаковат здрави неалергенни закуски и храни.

• Алергичните към жилещите насекоми, като пчелите, трябва да носят Epi-Pen. Уверете се, че вие ​​или някой от вашата група знае как да използвате Epi-Pen.

• Никой не обича комарите, но някои хора изпитват алергични реакции, включително зачервяване, сърбеж и подуване. Опаковайте средство против комари, носете дълги панталони и ризи и носете антихистамини. Помислете за закупуване на дрехи, които отблъскват насекомите.

• Подгответе комплект за първа помощ с вашите лекарства, като антихистамини, инхалатор, Epi-Pen, кортизон за кожни реакции и физиологичен спрей за нос, безопасен и лесен начин за промиване на дразнители от носните проходи.

• Хората с алергии към плесени трябва да изветрят палатките си, преди да се отправят към гората. Спорите на плесени могат да предизвикат алергични или астматични атаки при чувствителни индивиди.

• Слънцезащитните алергии се превръщат в проблем поради честата употреба на слънцезащитен крем с определени съставки. Опаковайте заедно с хипоалергенен бариерен слънцезащитен крем като цинков оксид, за да избегнете този проблем.

Предпазни мерки, които да предприемете по време на къмпинг:

• Димът от огън може да бъде дразнещ и да разбуни симптомите на алергия. Ако имате огън, седнете по-далеч и извън пътя на дим от огън.

• Мръсотия и прах вървят ръка за ръка с къмпинг, но могат да създадат проблеми с дишането на някои хора. Опитайте се да намерите тревиста зона за вашия къмпинг.

• Внимавайте за растения, като отровен бръшлян, които могат да предизвикат контактен дерматит. Носете дълги панталони и опаковайте заедно лосиони, мехлеми и антихистамини, в случай че сте изложени.

• Ragweed, който расте на открити ливади, е растение, което може да доведе до появата на симптоми на алергия. Обикновено вегетационният му сезон започва през юли или август и продължава до първата твърда слана.

• Дървесният прашец може да причини симптоми на алергия в началото на пролетта до юни.



Изследване свойствата на Водатар, Въздуха, Храната, и светлината. Магическо лечение - Учителя (Декември 2020)



Тагове Статия: Къмпинг с алергии, алергии и простудни заболявания, къмпинг с алергии, алергии и къмпинг, съвети за безопасен къмпинг с алергии