Колежа, живеещ с разстройство на дефицита на вниманието


Една от причините хората да посещават колежа е да разберат за себе си. Те могат да се срещнат с нови хора и да проучат техните интереси. Особено, ако разстройството на дефицита на внимание е голяма част от живота ви, известно самопознание, преди да отидете в колеж, може да ви помогне да имате успешен опит в жилищния живот в колежа. Ако планирате да посещавате колеж в бъдеще, ето някои неща, които трябва да помислите, когато обмисляте начина си на живот.

Какво е нивото на шума, което можете да понасяте?

Хората с нарушение на дефицита на внимание понякога имат чувствителност към шум. Ако не можете да понасяте шум, може би общежитието не е мястото за живот. Има общежития, които предлагат активен социален живот. Нещата могат да бъдат малко силни, но за това са се регистрирали много жители. Други общежития може да имат удължени спокойни часове. Средната оценка за оценката ви може да е фактор, в което общежитие ще живеете. Изберете си общежитието внимателно. Ако познавате някой, който ходи на избрания от вас колеж, попитайте ги за общежитията.

Някои училища искат да се уверят, че първокурсниците им се справят добре и се изисква да живеят в общежитие. Има много различни видове общежития и всяка от тях има характерно усещане за обитателите. Някои са близо до трапезарии; други са на няколко блока от хранителната услуга. Ако вашият колеж е в район, където има много неблагоприятно време, това е съображение.

Общежитията варират в различните видове стаи и удобства, които предлагат. Някои общежития имат единични, двойни и тройни стаи. Баните и душовете може да са свързани към помещенията или да са долу до залата за ползване на всички жители на този етаж. Други общежития имат апартаменти. Обикновено апартаментите имат обща дневна зона и спални и бани, които се отварят извън жилищната зона. Може да се включат малки кухненски площи. Някои общежития могат да бъдат отворени за всички нива на студенти или могат да бъдат ограничени до горните класове. Преди да се регистрирате за стая, знайте какви условия на живот ви помагат да процъфтявате.

Ако живеете в общежитие, участвайте в социалния живот на общежитието. Запознайте се с хората. Отделете време, за да се срещнете с вашия постоянен асистент. Този човек може да ви помогне да се ориентирате през проблеми, които може да срещнете. Един добър РА няма да се погрижи за проблемите вместо вас, доколкото те ще ви помогнат да се научите да се грижите сами.

Колко удобно сте около други хора?

Имате ли нужда от време сами, за да успеете? Ако не издържате да сте около куп хора, не получавайте тройна стая! Опитайте за единична стая, дори ако е по-скъпа. Направете разходите някъде другаде. Хубаво е да имаш светилище, където можеш просто да се отпуснеш.

Обратна страна на тази мисъл съществува. Има много хора, които правят приятели през целия си живот през колежанските си години. Ако имате стая самостоятелно, ограничавате шанса да опознаете съквартирант на много лично ниво. Какво работи най-добре за вас? Бъдете честни със себе си!


Можете ли да се справите с ежедневните си нужди?

Знаете ли как се прави пране? Можете ли да проверите банков баланс по телефона или онлайн? Потърсихте ли телефонен номер за необходима услуга? Какво е вашето запознаване с хранителните ви нужди? Можете ли да се застъпвате за себе си? Можете ли да намерите подходяща помощ, когато имате нужда? Ако сте имали IEP в гимназията, има ли вашият колеж „услуги за достъп“, за да се съобразят с различията ви в обучението? Ако ги предлагат, знаете ли как да използвате услугите?

Ако не можете да правите тези неща, научете как да ги правите, преди да отидете в колежа. Помолете родителите си да помогнат или да видите дали по-възрастният приятел може да ви даде инструкции и полезни съвети. Може да искате да си направите тетрадка с необходимата здравна и застрахователна информация.

Колко удобно се справяте със собствените си здравни нужди?

Колежът е едно от онези места, където научаваш уменията да бъдеш независим. Медицинската помощ не е изключение от тази парадигма. Ако сте на повече от два часа от вкъщи, намерете лекар и зъболекар, с които можете да се чувствате удобно. Когато сте в разгара на спешна медицинска помощ, не е най-доброто време да намерите полезен медицински специалист. В този момент вие рискувате. Полагайте усилия да намерите професионалист, с когото ще се разбирате. Посъветвайте се с вашия ръководител за предложения и препоръки. Здравната служба на колежа също може да бъде от полза.

Ако приемате лекарства и винаги сте разчитали на родителите си и на вашата училищна сестра, за да управлявате вашите лекарства, време е да измислите начин да го направите сами. Имате ли часовник с аларма? Може да ви е необходимо визуално напомняне, където сте единственият човек, който знае какво означава.

Има причина да бъдете предпазливи с лекарствата си в колежа. Някои лекарства имат „улична стойност“. Те могат да се продават на улицата.Не давайте на някого възможност да ви открадне лекарствата! Бъдете сигурни, че имате план да запазите лекарствата си в безопасност.

Повечето хора, които напускат дома, за да живеят в колеж, са изнервени от преживяването. Студентите с ADD не са изключение! Като сте честни със себе си относно жизнените си нужди, имате по-голяма вероятност да удовлетворите тези нужди. Когато имате необходимото, за да живеете щастливо и независимо, много по-вероятно е да вкусите сладостта на успеха в колежа.

Why dieting doesn't usually work | Sandra Aamodt (Декември 2021)



Тагове Статия: Колежа, живеещ с разстройство на дефицит на внимание, разстройство на дефицита на вниманието, ADD, ADHD, ADD нарушение на дефицита на вниманието, разстройство на дефицита на вниманието, за нарушение на дефицита на вниманието, дефицит на вниманието и колеж, колеж добавете, добавете adhd, добавете за възрастни, adhd за възрастни, информация за нарушение на дефицита на вниманието , дефицит на вниманието, добавете живот в общежитието, Кони Мистър Дейвидсън, общежитие живеещо adhd

Перманентен грим

Перманентен грим

красота и себе си