здраве и фитнес

Великденски рецепти

Юни 2021

Великденски рецепти


Не позволявайте на хранителните и / или екологичните алергии да саботират вашето великденско забавление. Вместо това създайте нови великденски традиции, вземете си лекарства за алергия и се насладете на някои вкусни рецепти без алергени.

Какво прави перфектен Великден?

Това не са шоколадови лакомства, пилета от ружа или цветни яйца. По-скоро е с приятели и семейство. Можете да се насладите на тяхната компания без всички традиционни атрибути на Великден.

Вземете рано лекарствата си за алергия

Puxatony Phil наистина взриви прогнозата за ранната пролет тази година. Все пак има вероятност сезонът на алергиите да настъпи до Великденския уикенд. Не се хващайте на открит лов на великденско яйце или друга дейност, без да сте взели лекарствата си за алергия.

Бъдете отговорни за менюто за Великден

Потърсете в интернет рецепти за великденски храни и лакомства без алергени. Ето някои, за да започнете:

Хрупкави чаши от рожков от слънчев рог

• ¾ чаша слънцезащитен крем
• ¾ чаша трохи, приготвени от крекери без гратен
• тире на стевия на прах
• 1 чаша белтък от рожков, разтопен с ¼ чаша млечна напитка (соево, оризово, конопено или ядково мляко)

Линия калай за мъфини с 12 чаши с облицовки за тарталети. Омекотете слънчевия крем и добавете трохи и подсладител. Отстранете от котлона и разделете равномерно между чашките за мъфини, около 2 Т. на лакомство.
В друга тенджера разтопете рожков чипс, комбиниран с млечна напитка. Разбъркайте до гладкост.
Лъжица от рожкови лъжица равномерно върху слънчево гребло в чаши за мъфини Отгоре намажете със семена или ядки. Хладилник, докато стане твърд. Съхранявайте ги в контейнер в хладилника до готовност за сервиране.

Сладолед от боровинки и цвекло

• 1 средно цвекло, обелено и задушено до омекване
• 1 чаша пресни или замразени боровинки, варени до омекване
• 1 консерва кокосово мляко

В хранителен процесор смесете съставките до гладкост. Изсипете във фризер за сладолед и следвайте инструкциите.

Шоколадови или рожкови сено

Позволете на чувствителността ви към храните да ви напътства при изготвянето на тази рецепта. Можете да използвате шоколад или рожков.

• 1 шоколадов бар с 4 унции, 100 процента какао (или заменете 1 чаша рожков чипс)
• 1 чаша смесица (препечени тиквени и слънчогледови семки, сушени череши, сушени боровинки, сушени боровинки; включете ядки, ако се понасят)
• Тире на прах стевия или 1 T. кленова захар
• По желание: 1 T. кокосово масло, за да се излее по-лесно

Подредете лист за печене с восъчна хартия. Разтопете шоколад или рожков (с кокосово масло по желание) в малка тенджера. Добавете подсладител. Бъркайте, докато шоколадът или рожковът се разтопят. Разбъркайте сместа на следите. Разбъркайте сместа чрез супени лъжици върху листа за печене. Охлаждайте сеновете, докато се втвърдят. Съхранявайте ги в контейнер в хладилник или фризер до готовност за ядене.






ВЕЛИКДЕНСКИ РЕЦЕПТИ | Веган (Юни 2021)



Тагове Статия: Великденски рецепти, Алергии и простудни заболявания, алергии и Великден, хранителни алергии и Великден, Великденски рецепти без алергени

Почви и рози

Почви и рози

Дом и Градина

Бирманският питон

Бирманският питон

Дом и Градина