Ефектите от тютюнопушенето са пагубни


Последиците от тютюнопушенето са пагубни. Според Американското дружество за борба с рака тютюнът е отговорен за почти половин милион преждевременни и предотвратими смъртни случаи от САЩ всяка година.

Освен 160 000 американци, които умират годишно от рак на белите дробове (включително близо 70 000 жени), тютюнът се счита за основна причина при 85% от смъртта от 16 000 емфизем, при 80% от 15 000 смъртни случаи от рак на хранопровода и в по-голямата част от близо 4000 рак на гърлото смъртни случаи.

Тютюнопушенето причинява не само ракови заболявания на дихателната система, но и умножава риска от рак на шийката на матката 4 пъти, удвоява риска от рак на гърдата и стомаха и се счита за отговорен за 40% рак на пикочния мехур и бъбреците. Той повишава риска от рак на ларинкса с 25 до 30 пъти. А тютюнът за дъвчене увеличава с 27 пъти риска от рак на устата, устните, бузите, езика и сливиците.

Освен това пушачите имат четири пъти по-голям риск от сърдечно заболяване плюс два пъти по-голям риск от инсулт. И съвсем наскоро британските изследователи откриха, че пасивното тютюнопушене (дишането на дим втора ръка от други хора) увеличава риска от сърдечни заболявания с 50 до 60%. Това е почти двойно повече от прогнозираната по-рано ставка. Така че пушенето не само може да убие пушача, но може да убие и хората, които най-много обичат - семейството и приятелите им.

Димът втора ръка е особено опасен за деца на пушачи, като увеличава кашлицата, бронхита и пневмонията 6 пъти. И децата, родени от пушачи, имат много по-голям риск от нездравословно ниско тегло при раждане, както и за повишени ушни инфекции.

Пушенето също набръчква кожата и пожълтява зъбите, което прави пушачите да изглеждат много по-стари от възрастта си. А жените пушачи преживяват менопаузата с 5 до 10 години по-рано, което значително увеличава риска от ранна остеопороза.

Опасностите от тютюна не са свързани само с ускорено стареене, лошо здраве и смърт. Тютюнопушенето е водещата причина за пожара, причинявайки щети на имущество на милиони долари всяка година. Тютюнът също взема такса в джобната книга на семейството, тъй като навикът на една опаковка на ден струва около хиляда долара годишно. И това не отчита всички останали допълнителни разходи, включително сметки за лекар и изгубени болнични дни от работа.

Противно на много популярното мнение (насърчавано от реклама, филми и телевизия), пушенето не е нито секси, нито готино. Къщата, колата, дрехите, косата и дъхът на пушачите миришат много зле на всеки, който не е загубил обонянието си поради пушенето. Помнете израза: „Целуването на пушач е като облизване на пепелник.“

Но като всеки пагубен навик в живота, пушенето може да се откаже и да се промени в начин на живот без тютюнев дим. Това може да има голяма положителна разлика за пушача, както и за семейството и приятелите на пушача.

За бюлетина за здравето, отслабването и естественото хранене щракнете тук.

Щракнете тук за Карта на сайта

За да се абонирате за Nutrition Newsletter, просто въведете своя имейл адрес в полето за абониране в долната част на тази страница.

Статии, които може да ви харесат
Ефекти от тютюнопушенето и загубата на памет
Топ 10 здравословни навици за младежта и регенерацията
Факт или измислица: Можете да получите всичко необходимо от храната, която ядете

© Авторско право Мос Грийн. Всички права запазени.

Забележка: Информацията, съдържаща се на този уебсайт, не е предназначена за предписване. Всеки опит за диагностициране или лечение на заболяване трябва да идва под ръководството на лекар, който е запознат с хранителната терапия.

Питай Кехайов ep.20 | Как влияе пушенето върху фитнеса | Цигари срещу наргиле (Юли 2022)



Тагове Статия: Ефектите от тютюнопушенето са пагубни, храненето, ефектите от тютюнопушенето

Популярни Красота Мнения

5 стъпки към щастливия живот

Коледна музика
религия и духовност

Коледна музика

Едмонд Халей

Едмонд Халей

образование

Денят на германското единство

Денят на германското единство

пътуване и култура