храна и вино

Храната като лекарство

Октомври 2020

Храната като лекарство


Когато мислим за храна, мнозина от нас мислят за това като начин да запълним коремите си, когато сме гладни, или да запълним празно място вътре, вещество, което да жабурим, когато сме отегчени, уморени, самотни или се чувстваме емоционално лишени , Някои хора разглеждат храната като подхранване на организма, други я гледат просто като
средство за оцеляване.

Някои от нас имат любовно-омразна връзка с храната, обичат вкуса и текстурите на определени храни, което може да доведе до преяждане; след което мразим телата си за наддаване и ни оставяме да се чувстваме мудни и уморени. Много от нас израснаха с нездравословни вярвания и поведение около хранене. Каква е връзката ви с храната?

Поеми си дълбоко въздух. Има и друг начин. Това е покана да мислим храната като лекарство, като вещество, което да подхранва и лекува нашите тела и души.

Храната наистина може да се използва като лекарство, тъй като много храни имат определени лечебни свойства, които могат да се използват за подобряване на здравето и жизнеността. По-специално в традиционната китайска медицина цветът на храните се отнася до определени органи за лекуване. Например червеното цвекло, доматите, ягодите и ябълките са с високо съдържание на антиоксиданти, а също така поддържат сърцето и тънките черва. Жълтите храни като тиква, жълти чушки, лимони, ананас и банани са пълни с витамин С, а също така поддържат далака и стомаха. Зелените храни поддържат черния дроб и жлъчния мехур; бели храни като jicama, лук, чесън и бял боб, поддържат белите дробове и дебелото черво. Бъбреците, пикочният мехур и пикочните пътища се поддържат от черни и сини храни като черен ориз и сусамово семе, орехи, касис и боровинки.

По-алкалната диета също е по-здравословна от силно киселинната; балансиране на качеството на ин и ян (затопляне и охлаждане) на храната също поддържа системата.

Яденето на пресни, биологични, местно произведени продукти и други храни, елиминиране на червени меса, захар и преработени храни и използване на добавки за почистване и укрепване на органите е най-добрият начин да подкрепите тялото при загуба на тегло или изцеление от болести и наранявания. Можем също така да се научим да освобождаваме емоционалното програмиране, свързано с хранителни и хранителни навици, така че да сме свободни наистина да се наслаждаваме на храната и да не я злоупотребяваме.

В допълнение, някои билки, чайове, подправки и други добавки могат да подобрят диетата, да укрепят имунната система и да изграждат кръвта. Препоръчвам да започнете нов план за хранене с почистване, за да избавите тялото от токсини, добавяйки забавни физически натоварвания и използвайки етерични масла, за да подпомогнете подмладяването на тялото и кожата. Пиенето на много чиста вода също е наложително. Научаването да яде храни, които поддържат тялото, може да освободи човек да има здравословна връзка с храната и позволява на тялото да се възстанови към естественото си здравословно състояние.


"ХРАНАТА Е ЛЕКАРСТВО и ЗДРАВЕТО Е СВОБОДА" (Октомври 2020)



Тагове Статия: Храна като лекарство, Готвене в домашни условия, използване на храна за изцеление на тялото, храна като лекарство, лекарствени ползи от храната, храна за лекуване

Хобитът за PS2

Хобитът за PS2

компютри