здраве и фитнес

Мантра Гаятри

Юни 2021

Мантра Гаятри


Северното полукълбо сега се премества в есента. В календара на земеделието се събира реколтата и се подготвят за идващия студен сезон. Дните се съкращават, но темпото на живота в града се набира - това е „Назад към училището“ и началото на артистичната година за много симфонии и театрални трупи, както и времето за важни спортове като футбола. Като такова време е време да се отърсим от напрежението на лятото в нашия живот, както и в практиките си по йога и медитация. Възпяване на Гаятри мантра гарантира, че ние подхождаме към този или всеки друг сезон по този въпрос, твърдо признавайки доброто в нашия живот и отпразнувайки връзката ни със Силата, която е по-голяма от нас самите.

Мантра медитация ни позволява едновременно да практикуваме и четирите от традиционните йогически пътеки. Изучаване на значението на a мантра ангажира ни гяна йога или йога на философията; тя също ни позволява да изразим любовта си към света и по този начин да практикуваме Бхакти йога или йога на предаността. Като форма на медитация, мантра принадлежи към осемкратния път на раджаили царска йога; в допълнение, мнозина вярват в това джапа, тъй като практиката на мантра също е известна, може да ни помогне да работим и да подобрим отношенията си със света, цел на Карма Йога. Най- Гаятри е добро място да започнете с тази практика, тъй като няма ограничения за това кога и къде може да се използва.

Най- Гаятри може да се намери в Rig Veda, сборник от поезия, който датира от почти четири хиляди години. След това този химн се споменава и в двете Упанишадите и канонът Пали, две централни произведения на индуистката и будистката философия. Най- Гаятри е едновременно призоваване към слънцето и обявяване на решимостта да търси истината. Прозвуча на санскрит, мантрата заявява намерението на оратора да се съсредоточи върху духовното израстване:

Om bhur bhuvah swaha / tat savitur varenyum / bhargo devasya dhimahi / dhiyo yonah prachodayat
Или на английски:

Медитираме върху божествената светлина на слънцето, която озарява всички области. Нека интелектът ни по този начин бъде осветен.

Най- Гаятри призовава бога на Слънцето Савитри, молейки той да помогне за озаряване на интелекта на онези, които скандират. Съвременните преводи обикновено считат това за метафора за божествено излъчване; имайте предвид, че терминът „просветление“ съдържа думата „светлина“. По този начин Гаятри по същество е молитва за истина и разбиране в свят, който може да изглежда изпълнен с отчаяние и мрак. Това е също израз на благодарност за връзката, която ние като духовни същества имаме с висшите си сили. С завъртането на колелото на годината часовете на слънчевата светлина свиват - въпреки това все още можем да достигнем и да се свържем с блясъка на Вселената.

много киртан певците са записали версии на това мантра; Версията на Deva Premal, записана в нейния албум Същността е изключително популярна, но версия от Jai Uttal и Donna DeLory, както и други от по-малко известни киртан певци, можете да намерите и в YouTube. Това мантра често се играе и по време на часовете по йога. Макар че е доста дълго за традиционните 108 повторения, повтарящите се итерации служат за успокояване на ума и центриране на сърцето. Опитайте да възпявате десет минути след дълъг ден на работа или сутрин като част от редовна медитативна практика. Посетете професионалист киртанили съберете група приятели заедно и създайте свой собствен. Има много начини да се постигне това мантра в нашия живот, добавяйки към нашето разбиране за нашата връзка помежду си и с Божественото.

Deva Premal Gayatri Mantra 2 hours (Юни 2021)



Тагове Статия: Мантра Гаятри, Йога, Гаятри мантра, Бхакти йога, Гяна йога, Раджа йога, Карма Йога, Пали Канон, Упанишади, Савитри, киртан, Дема Премал, Джай Утал, Дона ДеЛори

Почви и рози

Почви и рози

Дом и Градина

Бирманският питон

Бирманският питон

Дом и Градина