красота и себе си

Как да се справим с училищния замаян

Август 2021

Как да се справим с училищния замаян


Въпреки че времето е горещо и пара, почти се връща към училище и в много местности часовете вече са в сесия. Само мисълта за приготвяне на обяд, дейности за обогатяване след училище, наблюдение на домашната работа и карти с доклади ни кара да изпитваме потъващо усещане в ямата на стомасите си. Не само защото сме замесени или пренаселени като отговорни родители, но и защото си спомняме как нашите мързеливи дни от безгрижното лято просто се изплъзнаха и после се върнахме на училище, в което тръгнахме: загуба на невинност.

Често посредствена или пропаднала степен се интернализира с мълчаливо приемане. Докато песента върви, „Първото изрязване е най-дълбокото.“ Тези детски белези могат да възпрепятстват духовното ни развитие, нашето творчество и нашето самоизразяване. Много от нас обикалят днес, мислейки, че не сме добри в науката, математиката или писането или че просто не сме достатъчно добри.

Въпреки това, мислили ли сте някога да превърнете провал в успех? Учители, директори, съветници за ориентиране са достъпни. Преподавателите в колежа имат работно време. Ако ученикът се е провалил или не е изпълнил своите очаквания на курсова работа или изпит, срещата с учителя може да отвори нов свят. Някои ще позволят на студента да пренапише хартията или отново да изпробва теста за усвояване на умения. Ако не, може да се добави проект за допълнителен кредит. В най-лошия сценарий студентът ще се научи как да успее следващия път и може да практикува укрепване на най-слабата си връзка. С правилния ментор учениците могат да покълнат и да цъфтят и да правят невероятни неща. Личното докосване помага да ни насочи.

Трябва да променим представата си за училище заради нас, както и заради децата си. Процесът на класифициране може да бъде демистифициран; децата могат да достигнат по-високо и все пак да бъдат доволни от малки постижения, при условие че съдействаме и потвърждаваме техните усилия. Спомням си, че четях анекдот от Антъни Де Мело, където дете пожела водещата роля в училищната пиеса. Той практикува у дома безброй часове. В деня на опитите майка му с нетърпение очакваше завръщането си от училище. Той избухна през вратата усмихнат. Тя разбра, че той е успял. "Какво стана? Получихте ли част? “ Тя попита. „Бях избран да ръкопляскам и да веселя.“ Всички можем да се поучим от отношението на това момче, както и от чувствителността на учителя.

Започнете да си представяте училището като течна, адаптивна среда, в която ученето е забавно и постижимо. Обяснете на децата си, че обучението се извършва навсякъде около нас и че потенциално всеки може да бъде наши учители, включително и други деца. Нека те също знаят това ти постоянно се учат от тях.

Ето няколко предложения да извадите ужилването от училището, превръщайки замаяността на училище в изумителни дни.
  • Улеснете децата да ви се доверяват. Избягвайте да хвърляте вина, но вместо това помислете как ще получат вашите коментари.

  • Уверете се, че вечеряте заедно с децата си. Това е чудесен момент за обсъждане на положителни неща за техния ден и насърчаване на разговор за случващото се в света. Ще видите тяхното самоимидж и академични постижения извисяват. Подхранвайте ги тялото и душата.
  • Поставете плакат на взаимно съгласувано вдъхновение в стаята на вашето дете като ключов поглед и ръководство.
  • Помогнете на детето си да започне и да се организира с домашните. Настройте вътрешна кошница, в която върви домашната работа за деня, и извън кошница, където се поставя готовата домашна работа.
  • Вземете дете, което е заседнало в най-слабата си тема на екскурзия, за да наблюдавате професионалисти по време на работа. Това ще ги вдъхнови да видят темата си в по-голям контекст.
  • Покажете на децата си как да преосмислят лош ден. Помогнете им да култивират чувство за хумор. Още по-добре, смейте се заедно. Смехът ще повиши нивата на серотонин, за да помогне за намирането на решението.
  • Насърчете децата си да бъдат физически: Яжте балансирани хранения и упражнения. Те ще бъдат по-бдителни, ще запазят наученото и ще спят по-добре. Ние сме това, което ядем. Протеинът е храна за мозъка, а сложните въглехидрати са добри храни.

Деби Мандел, МА е автор на Включете вътрешната си светлина: Фитнес за тяло, ум и душа, специалист по намаляване на стреса, мотивационен лектор, личен треньор и преподавател по ум / тяло. Тя е домакин на седмичното шоу „Включете вътрешната си светлина“ на WGBB AM1240 в Ню Йорк, произвежда седмичен бюлетин за уелнес и е участвала в радио / телевизия и печатни медии.
За да научите повече, посетете: www.turnonyourinnerlight.com



RSS
Статии за избор на редактор
Топ десет статии
Предишни функции
Карта на сайта





Авторско право © 2019 от Деби Мандел. Всички права запазени.
Това съдържание е написано от Деби Мандел. Ако искате да използвате това съдържание по някакъв начин, имате нужда от писмено разрешение. Свържете се с Деби Мандел за подробности.

Училищния тормоз и ситуацията с Момо (Август 2021)



Тагове Статия: Как да се справим с училищния замаян, управлението на стреса, училищния стрес, училищното замаяние, управлението на стреса, деби мандела

OrchidWiz Encyclopedia v. 2.0

OrchidWiz Encyclopedia v. 2.0

Дом и Градина

Имате мръсен въздух?

Имате мръсен въздух?

Дом и Градина