Как можете да станете пътешественик във времето


Много от нас правят много мисли за нашите действия. Ние възпроизвеждаме минали сцени или скачаме към бъдещето на това, което ще бъде земя. Случвало ли ви се е да забележите, когато минало боли прелита през вашето съзнание, че сърцето ви се надига, зачервяване задушава врата ви и дишането ви се ускорява от обикновената мисъл? Когато бях тийнейджър, си спомням как майка ми свързваше спор, който имаше със сестра си. Бях шокиран, когато видях майка ми обикновено съставена и весела, без дъх и с артерия, пулсираща във врата, преживявайки инцидент, случил се преди десетилетие! Очевидно яростният й гняв от минало събитие разстрои сегашното й емоционално равновесие. Ново проучване отива още по-далеч, за да обясни връзката между мислите и физическите движения.

Психологическите учени Линдън Майлс, Луиз Нинд и Нийл Макра, както е публикувано в Психологическа наука, са наблюдавали как е представено умственото пътуване във времето в сетивни двигателни системи, които регулират движението на човека. „Въплъщаването на времето и пространството дава явен поведенчески маркер на иначе невидимата умствена операция“, обясняват Майлс и колегите му. Те заключават, че нашите възприятия за пространство и време са тясно свързани. В лабораторията участниците носеха сензор за движение, докато им бяха инструктирани да си представят нещо от миналото и бъдещето. Техните констатации: минали или бъдещи събития могат буквално да ни преместят. Това означава, че умственото пътуване във времето задейства физически движения, които съответстват на посоката на времето. Когато участниците мислеха за миналото, те се люлееха назад, докато тези, които мислеха за бъдещето, се движеха напред.

Какво означава това за ежедневните ви дейности?
Използвайте главата си:
  • Направете опис на мислите си - живеете ли в миналото? Това може да обясни защо животът ви върви в грешна посока или че пропускате настоящето.
  • Ако се почувствате заседнали, има голям шанс възприятията ви да ви пречат да се движите в нова посока. Променете мислите си и тялото ви ще последва. Например, ако сте физически загубени, вярвайте, че ще намерите своя изход и вероятно ще сте по-внимателни към физическите маркери на вашата среда.
  • Имайте емоционално / духовно намерение движенията ви да убедят тялото ви да направи малки стъпки към гигантски печалби. Например, за да преживеете развод, създайте намерението, докато вървите на бърза разходка, че укрепвате краката си, за да ви преместите към следващото си щастие.
  • Променете многословието за състоянието си към положителното. Говорете по-любезно като позитивен треньор.
  • Не се фокусирайте върху болката и негативите; пренасочете вниманието си и болката може по чудо да се разсее.

За повече информация относно управлението на вашия стрес и възстановяване на живота си прочетете моята книга, Пристрастена към стреса: Програма на 7 стъпки на една жена за възстановяване на радостта и спонтанността в живота, За да слушате архивирани радио предавания с гост експерти посетете Включете вашето вътрешно светлинно радио шоу

Тайният пътешественик във ВРЕМЕТО! - СКРИТАТА РЕАЛНОСТ (ЕП 2) (Може 2021)



Тагове Статия: Как можете да станете пътешественик във времето, управление на стреса,

Мария Тереза ​​Кумар

Мария Тереза ​​Кумар

пътуване и култура