Крафт Краставица дресинг

Горещо препоръчвам да ядете салата на ден. Често това включва превръзка. Как се прави дресинг от крафт краставица със здравословна диета?

Дресингът е със средна дебелина и се излива добре върху салатите, с които съм го тествал. Той също така работи добре като потапяне, за да поставите броколи цветни цветя или пръчки от целина.

По отношение на храненето, за една порция от 2 супени лъжици получавате:

110 калории
11 г мазнини (без трансмазнини)
0mg холестерол
240 mg натрий
3g въглехидрати
0g протеин
без витамини на забележка

Захарта наистина е петата съставка в списъка, зад соевото масло, водата, оцета и сока от краставици. И все пак за повечето от нас 3 г въглехидрати са справедлив компромис за вкусната салата, която ядем с нея. Така че, докато можете да намерите дресинг от по-ниски въглехидрати, ако искате, в един момент това се превръща в компромис между това, което искате да ядете, и се уверете, че имате салата всеки ден. Аз лично съм готов да имам почти всякакъв дресинг (в рамките на причината разбира се!), За да постигна целта си да се наслаждавам на ежедневните си салати.

Все пак трябва да предупредя нещо за тази дресинг от ранчо с краставици. Това ми причинява стомашен дистрес. Това е изключително странно, защото обожавам краставици! Едно от любимите ми ястия е салата от краставици, която по същество е резени краставици в соев сос, оцет, джинджифил и др. Ям големи купички краставици наведнъж. Никога не съм имал проблем с това.

Аз също съм опитвал богатство превръзки. Почти всякакви превръзки във всеки от магазините в близост до мен, опитах в един или друг момент. Изглежда нямам проблем с тях.

Така че е нещо по-специално в този, който просто не работи добре със стомаха ми. Може би това е концентрираният сок от краставици. Може би става въпрос за типа млечна киселина или ксантанова смола или полисорбат 60, които използват. Наистина не мога да кажа. И си представям, че много хора нямат същия този проблем.

Но мисля, че е справедливо да ви предупредя за моя опит :). Ако обожавате краставицата, със сигурност я опитайте! Обожавам краставицата, поради което се развълнувах, когато за първи път видях това в местния си супермаркет. За мен обаче това просто не е подходящо. Може да работи добре за вас.

Закупих бутилката със собствени средства, защото обичам салати :).


Библиотеката на книгите с ниско въглехидрати на Lisa Shea

Ultimate BBQ Sauce Taste Test (Януари 2021)