Да живеем щастлив, автентичен живот


Когато обмисляте как да живеете живот, който позволява на човек да се чувства автентичен и изпълнен, има цитат на C.G. Юнг заявява: "Привилегията на един живот е да станеш това, което наистина си." За мнозина начинът, по който обществеността ни вижда, (независимо дали това са нашите приятели, семейството, колегите и т.н.), е далеч от това кой всъщност сме ние или кои искаме да бъдем.

Когато чуем някой да казва: „Това, което наистина искам да направя, е ...“ толкова много искам да ги чуя да продължават да казват: „и това е моят план да го направя“. Ако искате да направите нещо - от боядисване на вашата баня до закупуване на кола, отразяваща вашата личност, живот и ценности; да бъдете по-вратите или да се научите да шиете - това е чудесно. Има въпрос, който обаче трябва да си зададете; кога планирате да постигнете това?

Ако живеете живота си с автентичност, вие живеете в настоящето. Ще откриете, че живеете живот, който е свързан с това, което е ", а не с живот, в който приемате това, което" не е. " Когато живеем живота си верен на това кой всъщност сме, което включва да правим и да имаме това, което желаем, можем след това да отговорим на въпроса "Живея ли автентичен живот?" с окончателно „Да!“

Изследванията показват, че автентичните хора се чувстват по-добре. Те са по-издръжливи. По-малко вероятно е те да се насочат към саморазрушителните навици. Автентичните хора са щастливи в собствената си кожа и са склонни да бъдат целенасочени в избора си и по-вероятно да следват своите цели. Ако откриете, че се чувствате раздробени, нещастни, отегчени, стресирани, заседнали или не вдъхновени, това може да е знак, че може би животът ви не е автентичен.

Какво е автентичен живот и как живеете такъв? Първо измислете какво искате. Не казах това, което мислите, че другите очакват да искате. Въпросът е: какво искате? Искате ли да се научите да свирите на пиано или китара, защото те са инструменти, които ви заинтригуват и винаги сте обичали да пеете? Подлагате ли на въпрос колко време ще ви отнеме да научите как да играете? Чудите ли се какво ще мисли вашето семейство, докато се заблуждавате през рудиментарните етапи на обучението да свирите на инструмент или може би се научите да четете музика? Някога някой ви каза, че не можете да пеете, но вярвате, че можете и още по-добре, наистина искате да пеете? Отново те попитах дали се интересуваш от това, което другите мислят или казват? Не. Попитах какво искаш? Това означава какво искате да направите за себе си?

Баба ми, която е на лявата ръка, се научи да плете и плетене на една кука на 60-годишна възраст с ксерокс копие на някой, който създава афганистан и който е с дясна ръка. Тя все още го е разбрала и до ден днешен, на 95-годишна възраст, тя все още създава афганистан, възглавници и перални дрехи, които поискам и я помоля да оправи и дублира от снимки, които й изпращам. Тя стана истински художник на търговията си на 60-годишна възраст. Колко други хора решават в дадена възраст, че няма да позволят нещо да се затрудни в изпълнението на задача, която наистина вярват, че ще им донесе не само радост но радост за тези около тях?

Все пак не става дума за толкова добри постижения. Това е повече за това да живеете живота, който винаги сте виждали да живеете или винаги сте искали да живеете. Ако сте си представяли, че винаги рисувате, пеете или танцувате или работите с компютърен код, или работите с деца или пътувате по света или изграждате домове за по-малко щастливите и не сте, това е, когато трябва да се запитате кога ще започнете да правите това неща. Това е автентичният живот.

Следващите ми няколко статии ще се занимаят с това как животът на автентичен живот ще ви помогне да се чувствате повече у дома си в кожата, в която се намирате. И когато ви е приятно с това кой сте, вие сте по-способни да достигнете и да бъдете верни на тези около вас , Това е стил и етикет на най-високото ниво. Живеейки автентичен живот, вие сте честният човек, който осъществява и живее живот, който винаги сте искали. Това освобождава времето да погледнете света и да бъдете истинско, внимателно човешко същество към тези около вас.

Как да живеем щастлив живот [Радио FM+] - Ива Дойчинова и Ясен Николов (Може 2022)



Тагове Статия: Да живеем щастлив, автентичен живот, етикет, автентичен живот, ксерокс, какви сме, наистина сме, напр. джунг, на открито, рисуване, закупуване на кола, живот, ценности

Справяне с токсични хора

Справяне с токсични хора

здраве и фитнес