Сини сливи, сливи и нисковъглехидрати


Смешно е, че сините сливи по някакъв начин се приравняват към "възрастните хора". Имаше дори епизод на Star Trek, в който воинът-клингон Уорф е бил влюбен със сок от сини сливи и това е шега, защото за хората това е питие от wimps.

Сините сливи са просто сушени сливи, точно както стафидите се сушат грозде!

Сините сливи и сливи са с високо съдържание на антиоксиданти, които са важни за поддържането на здравето на тялото ви и борбата с рака. Това са същите компоненти, които правят червеното вино толкова мощно.

Плодовете имат естествено захарни захари в тях, които им придават сладък вкус. Ако имате порция от пет сини сливи, получавате около 13 г захар и 15 г сорбитол - т.е. захарен алкохол. Има и 3 г фибри. Сорбитолът обикновено не се брои в нетни въглехидрати, но захарта разбира се е :)

Тринадесет грама захар в една малка порция закуска е доста висока за някой, който се опитва да отслабне, но би било добре за някой от поддръжката, който иска сладка закуска за специален повод. Те получават захар, но получават много хранене и антиоксидант с тази захар. Това е много по-добре от яденето на бонбони!



електронни книги с ниски въглехидрати
Библиотеката на книгите с ниско въглехидрати на Lisa Shea

Добавка за всички няма да стигне! Торта “Сушени сини сливи в шоколад“ – невероятно вкусен десерт! (Юни 2021)



Тагове Статия: Сини сливи, сливи и нисковъглехидрати, нисковъглехидрати, сини сливи, сливи, нисковъглехидратични сливи, нисковъглехидратични сливи, здраве на сини сливи, здраве на слива

Почви и рози

Почви и рози

Дом и Градина

Бирманският питон

Бирманският питон

Дом и Градина