Котировки за засилване на имиджа на тялото


Има дни, в които без значение колко положителна саморазговор даваме себе си; просто не можем да се чувстваме добре в това как изглеждаме. Използвайте тези цитати, за да добиете представа за това, което е наистина важно в живота.


„Да загубиш увереност в тялото си означава да загубиш увереност в себе си.“
- Симоне дьо Бовуар

„Дори моделите, които виждаме в списанията, искат да изглеждат като техните собствени образи.“
- Чери К. Ердман

„Избирайки здрави над кльощави, вие избирате самолюбие, отколкото самооценяване. Ти си красив!"
- Стив Мараболи,

„Мисля, че целият ти живот се показва в твое лице и трябва да се гордееш с това.“
- Лорън Бакол

„Когато емоционалното ни здраве е в лошо състояние, същото е и нивото на самочувствие. Трябва да се забавим и да се справим с това, което ни тревожи, за да можем да се насладим на простата радост от това да сме щастливи и в мир със себе си. “
- Джес К. Скот

„Приемането на тялото означава, доколкото е възможно, одобряването и обичането на тялото ви, въпреки„ несъвършенствата “, реални или възприемани. Това означава да приемете, че тялото ви е по-дебело от някои други или по-тънки от някои други, че очите ви са малко криви, че имате увреждане, което затруднява ходенето, че имате здравословни проблеми, с които трябва да се справите - но това всичко това не означава, че трябва да се срамувате от тялото си или да се опитвате да го промените. Приемането на тялото позволява факта, че в света има разнообразие от тела и че няма погрешен начин да го имате. "
- Голда Порецки

„Всяка програма за отслабване, колкото и положително да е опакована, ви шепне, че не сте прави. Не си достатъчно добър. Вие сте неприемливи и трябва да бъдете поправени. "
- Ким Бриттингам

„Здравите емоции идват във всички размери. Здравите умове се предлагат във всички размери. И здравите тела се предлагат във всички размери. "
- Чери К. Ердман

„Храненето не е престъпление. Това не е морален проблем. Нормално е. Приятно е. Просто е така. "
- Кари Арнолд

"Ние сме красиви, защото сме синове и дъщери на Бог, а не защото изглеждаме по определен начин."
- Кейт Уикър

„Отстъпете от средните момичета…
… И кажете довиждане, за да се почувствате зле за външния си вид.
Готови ли сте да спрете да се сблъсквате с култура, която кара толкова много от нас да се чувстват физически неадекватни? Сбогувайте се с вътрешния си критик и поемете този залог да бъдете по-добри към себе си и другите.

Това е призив към оръжие. Призив да бъдете нежни, да прощавате, да бъдете щедри със себе си. Следващият път, когато се погледнете в огледалото, опитайте се да пуснете сюжетната линия, която казва, че сте твърде дебела или твърде слаба, твърде пепелява или твърде стара, очите ви са твърде малки или носът ви е твърде голям; просто се погледнете в огледалото и вижте лицето си. Когато критиката отпада, това, което ще видите тогава, сте само вие, без преценка, и това е първата стъпка към трансформиране на вашия опит от света. "
- Опра Уинфри

Засилване на CHF, заради статута му на валута убежище (Може 2021)



Тагове Статия: Цитати за подобряване на изображението на тялото, изображение на тялото, изображение на тялото, цитати, увереност, емоционално здраве, самооценка

Депресия и празниците

Депресия и празниците

здраве и фитнес