взаимоотношения

Self-Esteem Makeover за сингли

Октомври 2020

Self-Esteem Makeover за сингли


Понякога, като самотна жена може да създаде трудности, когато става въпрос за това как сме гледани в очите на нашите приятели и близки. Често има силен натиск върху самотния човек да си намери половинка или поне да прояви интерес да бъде част от двойка, като флиртува или се държи така, сякаш да бъдеш несемеен всъщност не е част от плановете им в живота. Самите хора, които казват, че се грижат за нас, могат по невнимание да накарат да се почувстваме така, сякаш се идентифицираме от нашата асоциация с половинка. Това е огромна тежест за всеки, който да понесе, камо ли самотната студентка в колежа, самотната майка, наскоро разведената, овдовяла или наскоро разделена. Затова е важно да напомните, че бракът, флиртът или запознанството, когато не са готови, не са за всеки и не трябва да се превръщат в опция, взета със сила. Дори ако "силата" идва от нас.

Макар че може да бъде изключително трудно да се справите с това, че сте „странната жена навън“, когато всичките ви приятели сега започват да „срещат“, става още по-трудно да се отблъсквате от въпросите за вашата „единичност“, които идват при теб от твоите току-що събрани приятели. В този момент трябва да се отдръпнете от ситуацията, която ви засяга. Погледнете дълбоко в това, което наистина се случва. Как тези запитвания за това, защо не се „срещате“, „флиртувате“ или „получавате предложения за брак“, ви карат да се чувствате в живота си? Ако тези въпроси започнат да ви правят неприятно за това, че сте сингъл или по-лошо, ако ви накарат да се чувствате „по-малко“ за себе си, тогава е време за промяна в самочувствието.

Когато самочувствието ни е солидно и сме съсредоточени, никой въпрос не може да ни събори от нашата основа. Няма значение кой прави питането, знаем ли собствената си стойност и знаем, че не се състои в това дали сме несемейни или не. Това е моментът, в който трябва да си зададете още по-трудни въпроси. Първо трябва да се научите да цените себе си и тогава ще осъзнаете, че независимо какво казват другите, мислят или се чувстват за вас, няма да има малък ефект върху образа, който имате на себе си. Най-важната връзка в живота на никого е тази, която имаме със себе си.

По-конкретно, самотните хора трябва да се научат да харесват и ценят себе си такива, каквито са, сега. Когато изграждаме здравословно самочувствие, това променя начина, по който се чувстваме към себе си и се показваме пред другите. Трябва да станем някой, който ценим и да оставим другите да ни виждат по същия начин.

In my chair -- a makeup artists perspective on beauty: Eva DeVirgilis at TEDxRVAWomen (Октомври 2020)



Тагове Статия: Self-Esteem Makeover for Singles, Single Life, единичен живот, ценности, цели, смислен живот, житейски избори, щастие, постигане на житейски цели, самосъзнание, самочувствие