кариера

Сценични средства за уплаха

Октомври 2020

Сценични средства за уплаха


Има няколко неща, които са по-разсейващи и разстройващи за един музикант, отколкото сценичната страх. Нервите могат да получат най-доброто от нас при различни условия и по различни причини. Преди това безупречни изпълнения могат да бъдат подбивани в момент, когато забележите, ако не се справите с емоционални разстройства, когато най-малко ги очаквате.

Дейл Карнеги, в книгата си „Как да спрем да се тревожи и да започне да живее“, дава някои страхотни съвети за това да живеете във водонепропускливи отделения. Той се отнася до океански кораби, които имат много отделения, всички от които са водонепроницаеми, така че ако наводнението се случи в една зона, тя никога не засяга други райони.

Идеята е, когато е необходимо, да стените от други области, които може да ви притесняват и да се съсредоточите изцяло и само върху това, което е пред вас в момента. Този съвет е помогнал на повече от няколко души. Но има моменти, когато може да се нуждаете от допълнителна помощ. Въведете цветни есенции.

Цветните есенции са подобни на хомеопатичните лекарства, но те са най-полезни за емоции, които излизат от равновесие. Първият път, когато се натъкнах на тях, беше преди години, когато изучавах цветните есенции на Бах. Д-р Едуард Бах беше британски лекар, който вярваше, че много физически неразположения са причинени от емоционални катаклизми. Така той продаде успешна практика в Лондон и отиде от Уелс, за да събира роса от растения.

Тъй като търсеше емоционални лекарства, той смяташе, че когато слънцето грее на растение, някаква малка част от енергията на растението се улавя в росата. И тъй като едва ли някоя физическа част от растението ще се окаже в росата, той смяташе, че това може да повлияе емоционално на човек.

Бах откри 38 лекарства за 38 различни емоции, а много други компании за есенция от цветя също са формирани от неговите изследвания. От особено значение за музикантите е есенция, наречена Rescue Remedy. Чувал съм, че в някои райони водачите на линейки носят това лекарство за пациенти, които са в шок. Аз лично съм виждал чудесните му ефекти в този тип ситуация.

Същият лек е ефективен и при всеки шок или травма и често можете да вземете две капки от лекарственото средство за бутилка в унция вода и просто да отпивате от време на време. Изглежда, че е чудесна помощ и за сценичен уплах.

Има и много други съществени компании и можете да ги намерите онлайн. Тъй като има други видове страх, които може да са свързани със сценична уплаха, може да искате да се възползвате от по-конкретни лекарства, но като цяло Rescue Remedy е много ефективен.


Всичко най-хубаво,

Алън,
Музикалният редактор на Elementsofstyle


Музиката на Алан Бах на цветя в CDbaby: Музика, за да лекува емоции и да засили креативността ви

10 мита за здравословното хранене | Софи Йотова | TEDxVitosha (Октомври 2020)



Тагове Статия: Сценични средства за уплаха