Според проучването дивата сьомга е по-здравословна


Ново проучване на сьомгата по света установява, че дивата сьомга има по-ниски нива на диоксини и замърсители в сравнение със селскостопанската отглеждана сьомга. Отглежданата сьомга във фермата се замърсява от храната, която им се дава.

Проучването тества 700 сьомги от всички части на земното кълбо. Обърнете внимание, че изследването тества рибата с кожата им. Повечето токсини се намират в кожата, така че като премахнете кожата на сьомгата, ефективно отстранявате повечето от токсините.

И двете стойности на диоксина са добре в рамките на стандартите на FDA. Собствениците на проучването посочиха, че целта на доклада е да се посочи на рибовъдите, че трябва да се справят по-добре с използването на здравословен фураж за тяхната риба, така че техните риби са еднакво здрави като дивите.

Селската отгледана сьомга е много евтина, струваща около $ 4 / паунд. За сравнение може да струва около 15 долара / паунд за дива сьомга.

Здравните служители излязоха много вокално, за да кажат на хората, че е КРИТИЧНО да ядат сьомга. Те изтъкват, че и двете количества диоксини (както във фермата, така и в дивата сьомга) са под изискванията на FDA и че е добре доказано, че омега-3 маслата в сьомгата са от критично значение за здравото сърце. Казват, че 1 от 2 умиращи днес хора го правят по сърдечни причини. Да жертвате здравето на сърцето си за лек, дългосрочен, недоказан риск от рак, не би било разумно.

Чудесно е, че се правят проучвания, за да се гарантира, че нашите евтини ферми отгледани сьомги са здрави. Ако можете да си позволите дивата сьомга, може да е нещо, което да разгледате. Но за по-голямата част от потребителите, които намират отглежданата сьомга във фермата като чудесен, евтин начин да си набавим омега-3 масла, няма нужда да променяте хранителните си навици.

Обърнете внимание, че сьомгата е с ниско съдържание на живак, което прави сьомгата идеална за седмична консумация.

Омега-3 мазнини, рибено масло, DHA и EPA
Проучване връзки Ядене на риба с намален болестта на Алцхаймер
Ядене на ниско живачни морски дарове и риба
Съвети за риба на скара
Ферма, отгледана сьомга с високо съдържание на печатни платки

електронни книги с ниски въглехидрати
Библиотеката на книгите с ниско въглехидрати на Lisa Shea

Dominion (2018) - full documentary [Official] (Октомври 2020)



Тагове Статия: Според проучването Дивата сьомга е по-здрава, нисковъглехидратна, ферма отгледана сьомга, дива сьомга, здрава сьомга, диоксини сьомга, омега-3 сьомга

Хобитът за PS2

Хобитът за PS2

компютри