храна и вино

Торти чипс и закуска със салса

Декември 2020

Торти чипс и закуска със салса


Една от най-лесните закуски за разбиване е тортила чипс, мексиканско сирене и салса, заедно с малко заквасена сметана, в която да се потопите. Това отнема около 2 минути!

Чипс и салса

Първо започвате с чиповете. Чипсът ще бъде най-високата въглехидратна част на това ястие. Намерете надежден източник на супер ниски въглехидратни чипове, от които се наслаждавате и след това купувайте на едро! През годините сме тествали много чипове и за съжаление много от страхотните излизат от бизнеса по някаква причина. Ние наистина се радваме на RW Garcia Soy Flaxseed Tortilla Chips. Това е честно одобрение - изпробвахме доста голям брой чипове. Тези момчета са оцелели през годините, здрави са и можем да ги купим на едро в интернет. Те имат само 9 г въглехидрати на порция, плюс 4 г фибри.

Разбира се, всеки чип, който откриете, че ви харесва, че е нисковъглехидратен, е перфектен! Това е само решението, което намерихме.

На следващо място, сиренето. Наистина, всяко сирене във вашия супермаркет ще се справи. Цялото сирене почти е нула въглехидрати. Отиваме с мексиканска смес от много сирена, която е марка супермаркет.

Ето и предварителната микровълнова версия.

Чипс и салса

Следва салсата. Обичаме марката Newman поради тяхната благотворителна работа и техния аромат. Салсата наистина е и с ниско съдържание на въглехидрати - само 2 грама за средната порция, дори дори.

Накрая заквасената сметана. Това е 1,2 г на 2 табл. Лъжици, така че всичко зависи от това колко ще глобите върху чиповете си. Препоръчвам да потапяте старателно, но леко, така че да получите целия аромат без големи кълба.

Ето чипове с микровълни -

Чипс и салса

Ако желаете, можете да украсите с цилантро или магданоз. Ние ги микровълнова за 1 минута на високо - не забравяйте да използвате като покритие за пръскане върху вашата чиния, за да поддържате вътрешността на микровълновата чиста!

Добре се препоръчва за всяка диета. Фибрите са полезни за вас, калцият е добър за вас и разбира се салсата ви дава добри домати хранителни вещества!

Рецепти за нисковъглехидратна микровълнова печкаРецепти за нисковъглехидратна микровълнова печка
Тази готварска книга съдържа съвети, списъци за пазаруване и вкусни рецепти за ядене по по-здравословен начин. Всяка рецепта изисква само микровълнова фурна и няколко минути от вашето време. Инвестирайте в по-здравословен начин на живот за вас и вашето семейство!

Рецепти за нисковъглехидратна микровълнова фурна - пълни подробности


електронни книги с ниски въглехидрати
Библиотеката на книгите с ниско въглехидрати на Lisa Shea

SUB)세상 제일매운과자 원칩챌린지먹방 KOREAN ONE CHIP CHALLENGE???? HOTTEST PAQUI CHIP CHALLENGE MUKBANG 도전먹방 (Декември 2020)



Тагове Статия: Тортила чипс и закуска със салса, нисковъглехидрати, чипс от тортила и салса закуска, чипс с ниска въглехидратна тортила, нисковъглехидратна салса, ниска въглехидратна закуска, рецепти с ниско въглехидрати, рецепта за ниско въглехидрати, ниски въглехидрати